明るいセミナー情報

◆5月19日(次回)「日本一明るい瞑 想 法 マインドフルネス 講座」毎月一回・ 参加者募集

(日本一明るい経済新聞)

2017年5月 8日

~アメリカで話題の抗ウツと仕事力アップ方法 !NHKスペシャルでも特集!~
「仕事力アップのマインドフルネス実践教室」参加者募集


日本一明るい経済新聞の竹原です。いつもいろいろとお世話になり、ありがとうございます。
わたしも参加しているマインドフルネス実践教室集のご案内です。

激変の時代、社長さんは、ストレスが多く心身ともに疲れ切っておられます。競争社会の米国ではどうしているんやろか、とウォッチしていたら、ありました!それが「仕事力アップのマインドフルネス(瞑想法)」です。
グーグルやインテル、フェイスブックといった先進企業に加え、ゴールドマンサックスやナイキ、マッキンゼーなど伝統ある大手企業も、続々とこの「マインドフルネス」を取り入れています。
先日(6/19)のNHKスペシャル「キラーストレス」でも特集され、ハーバード大学で「マインドフルネス瞑想」の脳に与える効果が実証された、と報告されていました。
日本の禅を取り入れたこの手法は、ただのメンタルケアではありません。社員のストレスを軽減し、生産性・創造性の向上という経営的課題に直結している脳のトレーニング法です。日本はもともと座禅など精神性が高い国です。取り入れない手はありません。

◆講師は、世界各国での瞑想歴31年の心理カウンセラー小野先生と、「日経ヘルス」でも紹介されたストレッチの考案者アンシー先生です。女性の専門家お2人の指導の下、関西オリジナルの「マインドフルネス講座」です。

★運営/日本一明るい経済新聞・竹原編集長

★小野京子講師

アパレルメーカーに勤務の傍ら瞑想を始め、現在、瞑想歴31年。米国バークレイでチベット密教の短期修行、八ヶ岳古神道身曾岐神社で御簾外修行、さらにインドでアーユルヴェーダの仕事に携わり、イタリアでは精神哲学施設も視察した。
こうした数多くのエネルギーワーク、神秘学の体験をもとに、心理カウンセラーとして1000名を超える個人セッションを実施。また企業のメンタルサポートにも定評がある。       



 ★アンシー 講師

体調不良から、ヨガや中国医学を学ぶ。中医学を学ぶため、度々訪中し多数の中医学の専門家に師事。以来、日本人向けの体質改善法を研究し、ヨガ、中医学、気功を取り入れたツボ押し経絡ストレッチを考案。アンシー’S ストレッチヨガスタジオ開設。企業向け講演、村おこしの地域貢献、ラジオパーソナリティーなど健康ジャーナリストとして活躍。一般社団法人ジャパンエイジフリーヨガ協会理事。HP http://stretch-yoga.jp/ 
             







□■□■□■□■□■□■ 会員募集要項 ■□■□■□■□■
◎ 入会費 1万円(税別)
◎ 毎月の講座参加費 5千円(税別) 当日受付にてお支払いください 
◎ 募 集 会 員 30社限定
◎ 講座開催 各月第3金曜日17:00~18:30(4月迄)
◎ 場所 アンシー’s ストレッチヨガスタジオ(大阪市北区天神橋2-4-16 3F)
◎ お問い合わせ 事務局 TEL 06-6243-7123 伊藤
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お申し込み
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FAX : 06-7635-4858
(定員になり次第終了します)

タイトル:日本一明るいマインドフルネス
会社名    
お役職
ご氏名
ご連絡TEL

▼ご案内のチラシ
http://www.akarui.cc/a-pdf/170217-maind.pdf

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ご案内

◎5月22日・【NHKテレビ】おはよう関西・元気な中小企業に出演

お問い合せ 私の読み方

twitter 日本一明るい経済新聞 編集長 竹原信夫

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